Wobei kann Psychotherapie hilfreich sein?

Die Gründe, über eine psychotherapeutische Behandlung nachzudenken und in weiterer Folge eine Psychotherapie zu beginnen, sind vielfältig.

Zum Beispiel können dies sein:

·       Förderung eines bewussten, positiven Umgangs mit sich und seinen Qualitäten

·       Wege aus Depression, Angst, Panikattacken, Zwängen, Suchtverhalten, körperlich-seelischen Beschwerden etc.

·       Erfolgreiche Bewältigung von Lebensübergängen, Konflikten und Krisen

·       Stärkung von Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein

·       Impulse zu einer gelingenden Beziehungsgestaltung

Eine Psychotherapie wird bei jedem Menschen anders verlaufen, in der Regel zeigen sich jedoch erste Erfolge schon nach wenigen Stunden. Die Sitzungen finden meistens wöchentlich statt, können aber bei Bedarf angepasst werden.